Lernen + Studieren
Bullying und Mobbing in der Schule
Im Abseits?
Piesacken, ausgrenzen, anschwärzen, verleumden, bedrohen, hänseln und schikanieren – das sind die Methoden, mit denen man Mitschüler fertig macht. Außenseiter oder nicht – treffen kann es jeden. Wer weg sieht, wenn jemand gemobbt wird, statt einzugreifen, macht dabei mit.
Lerntipps
Lernen leicht gemacht
Wer das Lernen nicht richtig gelernt hat, hat oft Schwierigkeiten, sich Prüfungsstoff zu erarbeiten. Unsere Tipps helfen aber auch denjenigen, die einfach nur ein bisschen effektiver lernen wollen. Denn schließlich gibt es noch anderes auf der Welt.
Prüfungen
Prüfungsvorbereitung ohne Stress
Die Prüfungen rücken unaufhaltsam näher. Nervosität weicht allenthalben ausgewachsenen Panikattacken. Gedanken kreisen durch den Kopf: "Hätte ich nur eher mit dem Lernen angefangen!" "Kein normaler Mensch kann diese Masse an Stoff behalten! Ich hab alles wieder vergessen..." Du kannst nichts essen und nur schlecht schlafen, deine Mitbewohner werden seit Tagen nur noch angeknurrt und sind von deiner Stimmung total genervt. Kommt dir das bekannt vor?
Prüfungsstress ist echt die Hölle, aber mit ein paar Tricks kannst du vielleicht ein bisschen lockerer damit umgehen - in der Zukunft.
Was du brauchst, sind ein paar gute Tipps,
- wie du dich am besten vorbereitest.
- wie du mit akuten Stress-Phasen fertig werden kannst.
- wie du während der Lernerei fit bleibst.
Betriebspraktikum
Echt praktisch
Ein Praktikum kann dir helfen, herauszufinden, ob ein Job zu dir passt und deinen Erwartungen entspricht. Es kann aber auch deine Chancen vergrößern, in einer begehrten Branche Fuß zu fassen - Arbeitgeber wissen es zu schätzen, wenn ihre "Neuen" bereits etwas Erfahrung mitbringen. Außerdem stellst du so unter Beweis, dass du echtes Interesse hast und Eigeninitiative zeigst. Auch das sind absolute Pluspunkte für dich!
Bewerben
Frustfaktor Absage
Aus Absagen lernen
Schon wieder eine Absage! Dabei findest du deine Bewerbungsunterlagen richtig gut, sie sind komplett und auch beim Anschreiben gibst du dir richtig Mühe. Und jetzt? Jetzt kommt es erst einmal darauf an, dass du dich nicht entmutigen lässt und aus Absagen das Beste für deine zukünftigen Bewerbungen herausholst.
Ratgeber
Richtig bewerben
In der Schule hast du es zig mal geübt, aber jetzt wird es Ernst: Du musst eine Bewerbung schreiben. Eine echte! Zum Verschicken! Und auf einmal fallen dir die ganzen schönen Formulierungen nicht mehr ein. Und erst recht nicht, auf was formal zu achten ist. Es lohnt sich, hier ein wenig Zeit zu investieren. Wenn deine Bewerbung nämlich schlampig, voller Rechtschreibfehler und formal völlig daneben auf dem Schreibtisch des (Personal-)chefs landet, dann hast du kaum eine Chance, den Job oder die Ausbildungsstelle zu bekommen.
Wir sagen dir, wie eine gute Bewerbung aufgebaut sein muss, auf was du achten musst und wo es Fallstricke gibt.
Wie soll der "perfekte" Bewerber sein?
Was Chefs sich wünschen
Worauf achten Chefs? Welche Bewerbungen fallen bei ihnen sofort durch und wie sieht eine aus, die gut ankommt? Next-line hat Personalentscheider unterschiedlicher Betriebe und Unternehmen gefragt!
Job + Karriere
Jugend- und Auszubildendenvertretung
Die Stimme der Azubis
3.07.07 - Wenn es im Job mal nicht rund läuft, Mitarbeiter Verbesserungsvorschläge einbringen wollen oder wenn es um Rechtliches geht, ist in den meisten Betrieben der Betriebsrat der richtige Ansprechpartner. In vielen Unternehmen haben Azubis und Jugendliche unter 18 Jahren dafür sogar ihr eigenes Gremium: Die Jugend- und Auzubildendenvertretung (JAV).
Telefontipps
Alles stimmig
15.05.2007 - Am Telefon ist die Stimme unsere „Visitenkarte“. Eine sympathische Telefonstimme verschafft Gehör bei Kunden und Kollegen – damit lässt sich punkten. Wer dann auch noch zuhören kann und Informationen korrekt weitergibt, ist auf dem besten Weg zum Telefonprofi.
Betriebssport
Auf Trab gebracht
14.07.2006 - Betriebssport soll körperliche, geistige und psychische Belastungen am Arbeitsplatz ausgleichen – und vor allem Spaß machen!
Krankenschein
Krank - was trotz „gelben Zettels“ erlaubt ist, und was nicht
Wer vom Arzt einen Krankenschein ausgestellt bekommt, der ist nicht fit genug, zur Arbeit zu gehen. Aber vielleicht nicht zu krank, rasch was einzukaufen oder sogar am Abend ins Kino zu gehen. Was jedoch, wenn du dabei zufällig Kollegen oder deinen Chef triffst? Keine Sorge – erlaubt ist alles, was deiner Genesung dient oder ihr zumindest nicht schadet.
Kleiner Job-Knigge
So kommst du mit Anstand über die ersten Wochen
Neu im Betrieb und irgendwie noch keinen Durchblick? Dafür lauern überall Fettnäpfchen in der Größe von Badewannen? Wir verraten dir, wie du die ersten Wochen im neuen Job mit Bravour überstehst und auch sonst eine gute Figur machst.
Pflegeberufe
Kränkelnde Jobstatitik
Gesundheit ist teuer. Doch es liegt nicht unbedingt am Geld, wenn Krankenhäusern, Altenheimen und ambulanten Pflegediensten das Personal ausgeht: Immer weniger Leute wollen in der Pflege arbeiten, zunehmend mehr steigen vorzeitig aus.
Gute Manieren im Job
E-Mail-Knigge
Manchmal ist es gar nicht so einfach, in der elektronischen Geschäftskorrespondenz den richtigen Ton zu treffen. Wer will, dass seine Mails beim Empfänger einen guten Eindruck hinterlassen, kann sich getrost an unsere Tipps halten.
E-Mail
Bloß nicht den Überblick verlieren
Wie viele E-Mails hast du heute bekommen? Und wie viele konntest du auf den ersten Blick als wichtig erkennen? Die Menge an Mails nimmt stetig zu, leicht verliert man dabei den Überblick. Wohl dem, der Strategien kennt, dem überbordenden Informationsangebot durch die neuen Medien wirksam zu begegnen – und nicht selbst Teil des Problems zu werden. Wir geben dir darin Nachhilfe.
Nichtraucherschutz am Arbeitsplatz
Nie mehr dicke Luft?
Nichtraucher können seit einiger Zeit aufatmen. Keiner muss mehr unfreiwillig mitrauchen. Denn den Schutz der Nichtraucher vor dem blauen Dunst hat der Gesetzgeber in einem Zusatz zur Arbeitsstättenverordnung im Jahr 2002 obligatorisch vorgeschrieben. Soll heißen: Wenn ein Nichtraucher darauf besteht, einen rauchfreien Arbeitsplatz zu haben, muss der Arbeitgeber dafür sorgen, dass er einen bekommt.
E-Mail und Surfen am Arbeitsplatz
Chef surft mit?!
Schnell mal eben die Sport-News gecheckt, per E-Mail das erhoffte Date klargemacht und bei Ebay das Schnäppchen Deines Lebens ersteigert? Im Grunde ganz erfreulich, doch Achtung: Wenn das alles während deiner Arbeitszeit passiert, solltest du ein paar Dinge bedenken.
Motivationstraining - selfmade -
Null Bock?!
Einen Durchhänger hat jeder mal. Es gibt nun einmal Phasen, in denen man sich zu nichts wirklich aufraffen kann, schon gar nicht zum lernen oder andere unliebsame Arbeit zu erledigen. Erstaunlich aber wahr: Wenn man sich dann doch zusammenreißt und die Dinge anpackt, wird es meistens besser. Dazu musst du allerdings deinen inneren Schweinehund erfolgreich überlisten. Wir helfen dabei.
Umzugsratgeber
Umzug ganz easy
Neuer Job, Ausbildungsplatz oder Studium in einer anderen Stadt oder einfach genug von Hotel Mama. Ganz gleich, welcher Grund - irgendwann ist es soweit: Du ziehst von zu Hause aus. Damit dabei nichts schief geht, gibt es bei uns den Umzugsratgeber. Er besteht aus sechs Teilen: Das liebe Geld, Wohnungssuche, Das Vertragliche, Einziehen, Renovieren und Einrichten, Was man gerne vergisst.
Kündigung
Job adé - o weh!
Jeden Monat auf´s neue frustrierende Zahlen der Bundesagentur für Arbeit: Die Zahl Arbeitslosen, der Insolvenzen und der Pleiten wird nicht weniger. Nichts scheint mehr sicher, am wenigsten der Job. Was also tun, wenn du eine Kündigung bekommst?
Selbstorganisation und Zeitmanagement
Zeitdiebe
Der Tag hat nur 24 Stunden, aber er bräuchte mindestens doppelt so viele, damit du all das erledigt bekommst, was du erledigen willst oder musst?! Entweder, du hast dir eindeutig zu viel vorgenommen oder aber du lässt dir deine wertvolle Zeit klauen. Oder beides."Zeitdiebe" bringen einen aus dem Konzept. Auf einmal ist der Plan davon, was du dir für heute vorgenommen hattest null und nichtig. Nerv!!! Also: Zeitdiebe entlarven und am besten, wo es nur geht, ausschalten.
Zeitmanagement
Freiräume schaffen
Wer weiß, was ihm Zeit raubt, und diese "Zeitdiebe" ganz gut in den Griff bekommt, kann sich weitere Freiräume schaffen. Wir haben die Tipps dazu!
Mobbing
Prima Klima
Arbeit soll Spaß machen - schließlich ist man ja fast die Hälfte des Tages damit beschäftigt. Da ist es wichtig, dass das "Drumherum" stimmt. Wer nette Kollegen hat und in einem Betrieb arbeitet, in dem die Arbeitsabläufe optimal strukturiert sind, darf sich gratulieren. Wenn dann sogar noch Selbstständigkeit und eigenverantwortliches Handeln hoch angeschrieben sind, dann gibt es eigentlich keinen Grund, sich morgens nicht frohen Mutes auf den Weg zur Arbeit zu machen. Häufig genug nämlich kann es einem ganz anders ergehen. Ungelöste Konflikte, undurchschaubare Arbeitsabläufe, ständige Schikanen durch Chefs oder Kollegen: Mobbing.