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Für Schüler und Auszubildende
 

Titel Juni

Juni 2010

Stress? Nicht mit mir

„Ich bin total im Stress!“ Das könnte der meistgesprochene Satz auf der ganzen Welt sein. Doch Stress ist nicht grundsätzlich schlecht, ein Leben ohne ihn wäre ganz schön langweilig. Der springende Punkt ist: Stress darf nicht zum Dauerzustand werden und uns aus dem inneren Gleichgewicht werfen.

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Stress
© Photodisc

Berufsausbildung

Was tun bei psychischen Belastungen?

[DGUV/red 20.08.2009] - Die Schule ist vorbei, der Berufsalltag beginnt. Der Start in den neuen Lebensabschnitt kann zu erhöhtem Druck und psychischen Belastungen für die Berufsanfänger führen: Die Berufsgenossenschaften und Unfallkassen informieren zu Beginn des neuen Ausbildungsjahres darüber, was Auszubildende tun können, wenn Stress, Mobbing oder Gewalt zum Problem werden.  mehr
 
Die Handschuhe gefallen den Friseurprofis
© BGW

Kampagne

„Lebe Deinen Traum. Mit Glamour, Style und schönen Händen“

[BGW/red 06.08.2009] - Schöne und gepflegte Hände sind im Friseurhandwerk keine Frage des Geschmacks, sondern unverzichtbar für den beruflichen Erfolg: Der persönliche Look steht für Professionalität in Sachen Schönheit. Wie die Hände von Friseurinnen und Friseuren ganz einfach zu eindrucksvollen Visitenkarten werden, zeigt „Lebe Deinen Traum. Mit Glamour, Style und schönen Händen“ – die neue Kampagne der Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW). Mit dabei: Beauty-Experte Boris Entrup.  mehr
 

Junger Mann

Kleiner Job-Knigge

So kommst du mit Anstand über die ersten Wochen

Neu im Betrieb und irgendwie noch keinen Durchblick? Dafür lauern überall Fettnäpfchen in der Größe von Badewannen? Wir verraten dir, wie du die ersten Wochen im neuen Job mit Bravour überstehst und auch sonst eine gute Figur machst.

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Mann prostet jemandem mit Weinglas zu

Alkohol im Job

Teure Sucht

Wer beim Geburtstag der Freundin, nach einer bestandenen Prüfung oder zu einem anderen besonderen Anlass mal einen über den Durst trinkt, hat am nächsten Morgen schlimmstenfalls einen ordentlichen Kater. Wenn’s zum Trinken aber keinen Anlass mehr braucht, ist ein Alkoholproblem nicht weit. Und das schadet nicht nur Körper und Seele, sondern auch dem öffentlichen Geldbeutel: 20 Milliarden Euro kostet Alkoholmissbrauch die Volkswirtschaft im Jahr.  mehr
 

Krankenschein

Krankenschein

Krank - was trotz „gelben Zettels“ erlaubt ist, und was nicht

Wer vom Arzt einen Krankenschein ausgestellt bekommt, der ist nicht fit genug, zur Arbeit zu gehen. Aber vielleicht nicht zu krank, rasch was einzukaufen oder sogar am Abend ins Kino zu gehen. Was jedoch, wenn du dabei zufällig Kollegen oder deinen Chef triffst? Keine Sorge – erlaubt ist alles, was deiner Genesung dient oder ihr zumindest nicht schadet.

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Für Lehrkräfte und Ausbilder
 

Diesen Monat neu

Unterrichtshilfe: Atem holen, ausspannen

Stress
Ärger im Job, Zoff mit dem Partner, ungelöste Probleme? Niemand bleibt vom alltäglichen Stress verschont. Aber warum wird dem einen dabei übel, während der andere jede Belastung gelassen wegsteckt? Ein Patentrezept für Dauergestresste gibt es nicht. Aber Entspannung kann jeder lernen.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmen sollen
  • wissen, dass Dauerstress die Gesundheit gefährdet

  • kennen Alarmzeichen für Dauerstress

  • erkennen, dass Stress individuell erlebt und bewertet wird

  • begreifen, dass man Entspannungstechniken als Strategie zur Stressbewältigung einsetzen kann

  • erarbeiten Antistressmaßnahmen

  • setzen sich mit der eigenen Belastungssituation und
    Stresskompetenz auseinander


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Für die Praxis

Kostenloses Unterrichtsmaterial zu Ernährung und Lebensmitteln

Auf der Internetseite "Talking Food" gibt es eine Rubrik, die sich speziell an Lehrkräfte wendet. Hier finden Sie interessante Medien, Hintergrundtexte und Anregungen für Ihre Arbeit mit Jugendlichen. Talking Food ist eine Initiative des aid infodienst Verbraucherschutz Ernährung Landwirtschaft e.V..  mehr
 
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